Zwangerschaps- en kinderdiëtiek

Als kinderdiëtist ben ik gespecialiseerd in voedingsadvies voor zwangere vrouwen. Daarnaast ben ik erin gespecialiseerd om ouders van jonge kinderen, zuigelingen, peuters, kleuters, schoolgaande kinderen en jongeren voedingsadvies te geven. Samen gaan we om tafel om te kijken wat het beste is voor jouw kind. Uiteraard kan ik ook met het kind apart om tafel gaan zitten.
Voor de zwangerschap
Als je een kinderwens hebt, kunnen we samen kijken welke voeding de kans op een zwangerschap vergroot terwijl de gezondheidsrisico’s beperkt blijven.

Tijdens de zwangerschap
Ook tijdens je zwangerschap kan ik alle vragen over voeding beantwoorden. Wat kun je beter wel en wat kun je beter niet eten? Graag help ik het onderscheid te maken tussen feiten en fabels. Uiteraard zijn de adviezen afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Verdraag je bepaalde voeding niet of eet je bepaalde producten niet vanwege een religieuze of persoonlijke reden? Dan zoeken we samen naar een voedingsadvies op maat.

Voorkomen zwangerschapskwalen door voeding
Voeding kan een belangrijke bijdrage leveren aan het voorkomen of verminderen van zwangerschapskwaaltjes. Denk bijvoorbeeld aan hoofdpijn, vermoeidheid, misselijkheid, maagzuur, bloedarmoede of hoge bloeddruk. Ook bestaande klachten neem ik natuurlijk mee in het advies.

Allergie en voedselovergevoeligheid bij zuigelingen
Als diëtist begeleid ik moeders die borstvoeding geven aan een kind met voedselovergevoeligheid én adviseer bij het samenstellen van een volwaardige voeding. Ook adviseer ik over dieet bij coeliakie (glutenvrij dieet) en lactose-intolerantie (melksuikerbeperkt dieet).

Jonge kinderen
Ook voor jonge kinderen kan ik een advies geven van de eerste hapjes tot het beginnen aan een regelmatige vaste voeding. Heeft je kind problemen met de werking van de maag en darmen? Dan kijken we in hoeverre we dit kunnen verminderen door een goede voeding.

Overgewicht, slechte eters of ondergewicht
Zie je voedingsproblemen bij je schoolgaande of puberkinderen? Heeft je kind last van overgewicht?. Graag kijk ik samen met jullie naar betere eetgewoonten. Op deze manier kunnen we zowel eventuele psychologische als fysieke klachten samen verminderen. Ook ondergewicht kunnen we samen verhelpen.

Speciale voedingswensen
Heb je speciale voedingswensen omdat je graag vegetarisch of veganistisch eet? Of heb je een intolerantie waarbij je geen melkproducten of gluten verdraagt? Een goed eetpatroon en de juiste voeding is hierbij belangrijk. Ik ga de eventuele problemen graag samen te lijf.