Het voorkomen van vakantiekilo's kan een uitdaging zijn, vooral omdat vakanties vaak gepaard gaan met lekker eten, minder beweging en…
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je altijd honger hebt. Hier zijn zeven mogelijke redenen: Je eet niet genoeg: Als…
Onze expertise in voeding en dieet gaat vandaag uit naar het veelbesproken onderwerp: het Keto Dieet. In deze blog gaan…
Bijna Pasen! Het moment waarop we genieten van (chocolade)eieren en uitgebreide brunches. Maar voor mensen met diabetes kan dit weekend…
De maand van de Ramadan is weer aangebroken! Voor moslims staat deze tijd van vasten synoniem aan gezelligheid, samenzijn en…
Diëtist
Mijn naam is Debbie en woon inmiddels 8 jaar in Nijmegen. Sporten op hoog niveau heeft altijd een centrale rol in mijn leven gespeeld, waardoor voeding en gezondheid altijd erg belangrijk voor mij zijn geweest.
Mijn eigen ervaringen hebben mijn interesse gewekt voor het begrijpen van de impact van voeding op het welzijn van mensen. Nu ben ik vooral nieuwsgierig naar de keuzes die mensen maken rondom voeding. Ik geloof namelijk dat iedereen uniek is en dat er geen one-size-fits-all benadering is als het gaat om gezond eten.
Of je nu wil aankomen, afvallen of bevorderen van algehele fitheid. Samen gaan we aan de slag om jouw gezondheidsdoelen te bereiken!